صحة
قلة النوم تؤدي إلى تآكل المخ
اضرار قلة النوم نعرف جميعا ذلك الشعور بالدوار وتشتت الذهن الذي يمكن أن يسببه التعب، لدرجة أنه يمكن أن يجعل المهام الأكثر بساطة مستحيلة. حسنا، توصل بحث جديد إلى أنه ربما يكون السبب في هذا هو أن الحرمان المزمن من النوم يدفع المخ إلى “أكل نفسه”، ما يتسبب في تلف لا اقرأ المزيد…